Методика воспитания двигательных качеств как фактора, влияющего на эффективность игры в нападении баскетболистов 14-15 лет

Современный спортивный баскетбол – это сложный вид спорта, требующий от спортсменов атлетической подготовки и совершенного владения навыками игры. Это командная игра, в которой побеждает хорошо сыгранный коллектив, игроки которого чётко знают и строго выполняют свои роли, дружно и самоотверженно добиваются игрового превосходства над командой соперников. Мяч в кольцо забрасывает один игрок, условия же для этого готовят все пять игроков команды. Подготовка к выполнению броска составляет основное содержание игры команды в нападении, а попадание в кольцо – её главная цель. Для успешного участия в игре, каждый баскетболист должен не только умело принимать передачи, ловлю и ведение мяча, но и точно атаковать кольцо, выполняя броски из различных исходных положений, с любых дистанций при противодействии соперника. Без высокой результативности бросков нельзя победить даже слабую команду соперника.

За последнее время игра значительно интенсифицировалась. Это выражается прежде всего в повышении маневренности, подвижности игроков, в их стремлении активно бороться за мяч или место на каждом участке площадки.

Современный баскетбол предъявляет высокие требования к уровню физической подготовки. Физическая подготовка тесно связана со всеми другими сторонами подготовки баскетболистов. Высокий уровень развития быстроты, силы, ловкости, выносливости становится главным условием овладением техникой и тактикой баскетбола. В тоже время реализация физической подготовки способствует формированию важных психических и морально-волевых качеств.

Наблюдение за игрой баскетболистов 14-15 лет выявили, что они не могут результативно играть в нападении на протяжении 40 минут. К концу встречи значительно снизились показатели попадания мяча в корзину со средних и дальних дистанций, что говорит о недостаточном уровне развития физических качеств.

В современном баскетболе уровень развития физических качеств является определяющим фактором (наряду с техникой и тактикой) результативности игры в нападении.

Цель исследования.

Разработка методики повышения уровня двигательных качеств и результативности бросков со средней дистанции у баскетболистов 14-15 лет.

Задачи:

1. Изучение и анализ литературных источников, содержащих сведения по изучаемому вопросу.

2. Выявить уровень развития двигательных качеств и уровень целевой точности баскетболистов 14-15 лет.

3. Изучить влияние уровня развития двигательных качеств на результативность игры в нападении баскетболистов 14-15 лет.

4. Разработать и экспериментально обосновать методику повышения уровня двигательных качеств и целевой точности у баскетболистов 14-15 лет.

Гипотиза:

Мы предполагаем, что с повышением уровня развития двигательных качеств повышается результативность бросков со средней дистанции.

Объект исследования:

Учебно-тренировочный процесс по баскетболу с мальчиками 14-15 лет.

Предмет исследования:

Методика воспитания двигательных качеств, как фактора, влияющего на результативность бросков со средней дистанции.

Научная новизна:

- Разработка методики воспитания двигательных качеств у мальчиков 14-15 лет, занимающихся баскетболом.

- оценка взаимосвязи между уровнем развития двигательных качеств и результативностью бросков со средней дистанции баскетболистов 14-15 лет.

Практическая значимость:

Применение разработанной методики воспитания двигательных качеств в тренировке мальчиков 14-15 лет, занимающихся баскетболом, что позволило :

- повысить уровень физической подготовленности;

- повысить уровень технического мастерства;

- повысить результативность бросков со средней дистанции.

методика эффективность двигательное качество точность баскетболист

• Возрастные особенности юных баскетболистов
• Значение общей и специальной физической подготовки
• Особенности воспитания двигательных качеств
• Специфические особенности игры в нападении
• Характеристика бросков
• Методика воспитания двигательных качеств
• Методика повышения результативности бросков со средних дистанций
• Результаты исследования уровня развития физических способностей

Другая информация:

Половое воспитание в семье
В число природных особенностей человека, обусловленных социальными факторами входят те, что определяются полом. Современна я наука располагает данными о том, что первые 5-6 лет жизни - это период, когда закладываются и формируются наиболее глубокие и сказывающиеся на последующем развитии слои психи ...

Изучение многогранников в школьном курсе математики
В школьных учебниках после изучения «бес­конечно-протяженных» и в силу этого весьма абстрактных геомет­рических фигур: прямых и плоскостей (вернее сказать, их взаимного расположения в пространстве) изучаются зримые, «конечные», даже, можно сказать, осязаемые пространственные фигуры, и в пер­вую оче ...

Особенности состояния словаря синонимов
Далее было проведено исследование словаря синонимов. Наиболее сложными для детей экспериментальной группы были слова: «дремучий» - подбирались такие слова, как «дремлет», «древний» и т.д.; «знойный» - «злобный», «злючий», «зимний» и т.д.; «мужественный» - «мужчина», «муж», «мужик» и т.д. Данное зад ...